Vyhledávání pro "VOJ"

Cvičení a pohyb jsou jedním z nejpřirozenějších prostředků, kterým můžeme ovlivnit naši kondici. Východní národy pro tento účel vypracovaly celé cvičební systémy, jakými jsou např. jóga, karate, atd. Jógové cvičení je zaměřeno na výraznější protažení zkrácených svalových skupin, což ...

Správné používání řeči těla má pro společenský úspěch stejný význam jako schopnost používat plynně rodný jazyk. Ovládnutím signálů řeči těla můžeme ovládat takřka veškeré výměny názorů, ať již formální nebo neformální, intimní nebo veřejné. Je dobře zn&aacu...

Téměř každá žena se někdy potýká s problémem zadržování vody v organismu (retence). Příčin tohoto jevu je více. Většinou se problémy objevují v době před menstruací nebo během zimy, kdy se celkově méně hýbeme, a v důsledku toho naše tělo zadržuje vodu více. Další příčinou je nesprá...

V Česku je diagnostikováno stále mnoho případů nádorů děložního čípku: každým rokem přibývá asi tisíc nových pacientek a každoročně u nás na toto onemocnění zemře 450 až 500 žen. Výskyt tohoto zhoubného onemocnění je u nás dvojnásobný v porovnání s některými vyspělými zem&...

Bakterie jsou nejstarší a nejrozšířenější skupinou organismů na světě. Takže myslet si, že se jich v domácnosti docela zbavíme, je nesmysl. Také vlastně není proč. Díky společnému soužití si posilujeme naši přirozenou imunitu. Nebezpečné začnou být ve chvíli, kdy už je jich příliš mnoho nebo je někdo z rodiny nemoc...

Mnozí dospělí si vůbec neuvědomují, že četné zdravotní problémy jejich dětí jsou způsobeny špatnou výživou, a proto je nutné nemocem především předcházet. Dětská strava, která obsahuje velké množství sladkých jídel, bonbónů, cukrovinek a sladkých nápojů, vede ke špatné odolnosti vůči infekc&iacu...

Jóga pro nás Evropany  je většinou spojená s tělovýchovnou formou, tzv. hathajogou, kde se především uplatňují protahovací a dechová cvičení. Filozofie jógy se praktikuje již několik tisíc let a za zemi původu je považována Indie. Podstata jóginské filozofie je zdokonalení duše. Důležité je nenechat svou mysl roztříštěno...

Na trhu existuje zhruba sto různých sloučenin, které mají sladkou chuť a které můžeme z chemického hlediska označit jako cukry. Mezi nejjednodušší cukry patří glukóza, která koluje v krvi  a organismus ji používá jako základní palivo. V této formě je cukr vstřebáván ze střeva. Dále mezi jednoduché cukry patří frukt&...

Revmatická onemocnění jsou typickými změnami v pohybovém aparátu. Týkají se kostí, kloubů, svalů, šlach a vazů. V současné době je známá více než stovka těchto onemocnění, mezi něž patří např. revmatoidní artritida, spondylitida, osteoporóza atd. Tato onemocnění se mohou vyskytovat v kterémkoli věku, i když mn...

Každá bolest v krku neznamená, že se jedná o angínu. Většinou nás dostihlo běžné nachlazení, viróza nebo chřipka. Při angíně zpravidla dojde k zduření a zarudnutí krčních mandlí s typickým povlakem hnisu. Přestože angína patří spíše k onemocněním chladnějších měsíců, mů...