Zdravotní rizika léta a jak jim předcházet?

Léto je obdobím relaxace, grilování, koupání a výletů do přírody.

Společně s těmito radostmi však přichází i nárůst mnohdy podceňovaných rizik pro lidské zdraví. Zejména děti končí v nemocnici kvůli zažívacím infekcím i nemocem přenášenými klíšťaty.

Letní zdravotní komplikace přitom často souvisí s podceněním hygieny a přípravy na pobyt v přírodě.

 „Každý rok v létě řešíme více případů střevních infekcí, kožních zánětů a nemocí přenášených klíšťaty. Mnohé z těchto problémů souvisí s nedostatečnou opatrností lidí,“ upozorňuje Michaela Musial BSc. (Hons), epidemiologická sestra Nemocnice AGEL Jeseník.

Zvlášť ohroženou skupinou jsou děti, které tráví hodně času venku a často zapomínají dodržovat základní hygienická pravidla. „U nich nejčastěji evidujeme průjmová onemocnění, ať už z neumytého ovoce, nedostatečné hygieny rukou. Velkým rizikem je také konzumace i malého množství špatně upraveného masa nebo v horku zkažených potravin. Malí pacienti tak často končí v nemocnici s dehydratací v důsledku průjmů a zvracení,“ říká primářka dětského oddělení Nemocnice AGEL Jeseník MUDr. Lenka Rašková

Bakterie, které způsobují žaludeční potíže, se totiž v horkém počasí množí mnohem rychleji. Mezi nejčastější příčiny zdravotních patří konzumace špatně tepelně upraveného masa při grilování nebo nedostatečné chlazení potravin během pikniků včetně zmrzliny, obzvlášť pokud není správně skladovaná nebo pochází od neprověřených prodejců.

 Další zdravotní rizika přináší koupání v přírodních nádržích. „Do vody lidé často vstupují
s drobnými rankami, aniž by si to uvědomili. Bakterie a sinice pak mohou způsobit nepříjemné kožní záněty. Doporučujeme se po každém koupání osprchovat a případné oděrky ihned ošetřit,“ vysvětluje Michaela Musial.

Během letních měsíců by lidé neměli zapomínat dodržovat základní hygienická pravidla, aby předešli zdravotním problémům. Mezi ta patří časté mytí rukou, konzumace nezávadné pitné vody, důkladná tepelná úprava masa a uchovávání potravin v chladu. 

„Zdraví máme jen jedno. I malá nepozornost během letních aktivit nás může stát nejen zkaženou dovolenou, ale také několik dní v nemocnici. Přitom stačí jen trochu opatrnosti,“ uzavírá epidemiologická sestra z jesenické nemocnice Michaela Musial.