Vyhledávání pro "VOJ"

Syndrom vyhoření bývá ještě stále často zaměňován za stres, depresi nebo chronickou únavu. Tímto syndrom bývají nejčastěji postiženi ti, kteří pracují v pomáhajících profesích. A právě ti nejnadšenější z nich zpravidla nejčastěji upadají do nejtěžších forem vyhoření. Tento syndrom byl ...

Výskyt cévní mozkové mrtvice je u nás dvakrát vyšší než v ostatních zemích západní Evropy, jedná se o třetí nejčastější příčinu úmrtí na světě, v Česku postihuje zhruba 30 tisíc lidí ročně. V 85 procentech případů je její příčinou ucpání cév a zastaven&iacut...

Průměrný člověk spí zhruba kolem osmi hodin denně. Toto tvrzení však neplatí všeobecně. Někomu postačuje i pět nebo šest hodin spánku a je fit. Během spánku dochází k utlumení celé řady fyziologických projevů (zpomalení dýchání, pokles krevního tlaku a tělesné teploty). Dochází k tvorbě hormonů, kter&eac...

Léčivé rostliny jsou velkou zásobárnou živin. Obsahují nejen mnoho zdraví prospěšných látek, ale především energii. Jestliže do svého jídelníčku zařadíme vysoké procento čerstvých a neupravených potravin a použijeme li správné léčivé rostliny, budeme daleko odolnější a zdravější a žádn&aac...

O tom, že pohyb je pro naše zdraví prospěšný jistě není pochyb, avšak nadměrná fyzická zátěž stejně jako absence pohybu se na našich kloubech dříve nebo později podepíše. Kloubní chrupavka, vazivová tkáň a svaly „se opotřebovávají“. Chrupavka slouží jako „pružinka“, jejíž funkcí je zajišťov...

Nedaří se vám zhubnout a pravidelně cvičíte? Možná jste si jen vybrali fyzickou aktivitu, která se nehodí pro vaše tělo. Stejně jako má každý člověk originální, neopakovatelný odstín vlasů a očí, osobitý tvar nosu, lišíme se postavami a místy ukládání tuků. V literatuře najdeme pro tuto tělesnou typologii různ&aacu...

Pokud chcete mít dostatek fyzické i duševní energie, měli byste se věnovat cvičení. Výsledkem pravidelného a optimálního cvičení je lepší kondice, která se vám bude hodit nejen při sportovní činnosti. Unesete těžší zavadlo, své dítě, lépe se vyrovnáte s jakoukoli zátěží. Také vás budou méně bolet...

Dětské zlozvyky k dětem patří a jsou poměrně běžnou záležitostí. Samy o sobě většinou přinášejí dětem uklidnění při napětí, úzkosti, strachu, nejistotě a můžou taky vyjadřovat vztek, zklamání nebo nudu. Zlozvyky jsou, zvláště pokud trvají delší dobu, určitou formou neurózy. Jsou projevem psychick&eac...

Jestliže porovnáme divoce rostoucí rostliny se šlechtěnou zeleninou z hlediska obsahu biologicky aktivních látek, plevel je na prvním místě. Divoké rostliny mají vysoký obsah cenných látek, například jsou bohatým zdrojem vitaminů skupiny B, karotenoidů, fytoncidů s baktericidními a fungicidními účinky, inulinu a dalších složek vhodných pro diabeti...

Pojem „střeva“ je často užíván v souvislosti s označením celé trávicí trubice od úst po konečník, ale odborně vzato se jedná o dva úseky celého trávicího traktu. Úzké a stočené tenké střevo a kliček lačníku a kyčelníku a ze silnějšího a kratšího tlustého střeva. To se skládá...