Nepříjemné potíže
Až 30% populace má problém s pravidelným vyprazdňováním. Obvyklá strava zpravidla neobsahuje dostatek vlákniny, která pomáhá tělu zbavovat se odpadních látek. Jedním z nejběžnějších následků je pak zácpa. Rozhodně se nestresujte, pokud nemáte stolici denně. Pokud se vyprazdňujete pravidelně, klidně i jednou za dva dny, bez bolestí, je v&s...