Vliv počasí na zdraví člověka

Na změny počasí jsou citlivější ženy a děti.

Existuje domněnka, že má citlivost na počasí souvislost s hladinou hormonů, která se u žen mění daleko více než u mužů, a to jak každý měsíc při menstruačním cyklu, tak hlavně v těhotenství a při menopauze.

Čím je člověk starší, tím změny počasí více vnímá.

Výrazně na počasí reagují revmatici, astmatici, lidé s poruchami oběhovými a srdečními.

Nejvíce nepříznivým počasím trpí lidé se sklony k depresím a psychickým nemocem.

Jak si pomoci

Důležitý je například pohyb na čerstvém vzduchu a vše, co aktivuje obranný systém: sauna, cvičení, Kneippovy střídavé koupele.

Nezbytné je naučit se zvládat stres.

Podléháte-li výrazně vlivům počasí, měli byste navštívit lékaře.

Zveřejněno 16. 4. 2026