Slevy s ČPZP 2019

Archiv článků o zdraví

  • Nástup podzimu

    S nadcházejícím podzimem dochází vždy ke zvýšení počtu onemocnění horních dýchacích cest, z nichž nejčastěji se jedná právě o nachlazení. Nachlazení většinou souvisí s výraznými teplotními změnami, které jsou pro podzimní počasí typické. Pro organismus není právě optimální přechod z teplého prostředí domova do studeného vzduchu venku. Na podzim se také zvyšuje počet nemocí jako je astma, chronická...

  • Užívání bylinek má svá pravidla

    Léčebné moci bylin využíváme už od pravěku. A pokračujeme v tom i dnes. Naše tělo je v souladu s přírodou. Bylinky proto přijímá velmi dobře, ale je třeba se v nich vyznat. A je hloupost každého, kdo chce přírodní drogy použít, když o nich nic nenačte nebo se nezeptá někoho, kdo s nimi pracuje. Někdy pak na problém stačí jedna až tři byliny. Jindy zase pomůže zkombinovat bylin více. Lidé ale použí...

  • Zlato v hrdle

    Ztratíme-li hlas, cítíme se bezmocnými, místo našeho obvyklého hlasu ze sebe vydáváme chraplavé zvuky, chrčení, nebo dokonce nemluvíme vůbec. Hlasivky jsou zjednodušeně řečeno dva vazivové svalové pruhy délky asi 2,5 cm, které se rozkmitávají jako struny vydechovaným vzduchem a právě tímto pohybem k sobě a od sebe se tvoří hlas. Délka hlasivek u žen činí asi 14-19 mm, u mužů asi 24-25 mm. Čím jsou...

  • Jezte dýni

    Dýně neboli správně tykev je plodina, jejímž domovem je Střední a Jižní Amerika. Tato jednoletá, teplomilná liánovitá rostlina patří mezi zeleninu. Plody se navzájem liší jednak svou velikostí a také chutí. Mohou být kulaté, vébové, zploštělé, baňaté apod. Také chutě dýní bývají různé. Některé se rozplývají n jazyku díky své jemnosti nebo chutnají po másle. Kromě klasické dýně se v našich podmínká...

  • Menopauze se nevyhne žádná žena

    Ženské pohlavní hormony plní v ženském těle mnoho funkcí. S příchodem menopauzy ubývají. Změnami prochází nejen ženské tělo, ale i psychika. Začátek menopauzy je definován dobou, kdy po celý rok chybí menstruační krvácení. Menopauze předchází perimenopauza (klimakterium, přechod), což je doba, během které dochází k postupnému mizení reprodukčních schopností – plodnosti. V tomto období se neustále ...

  • Síla hořčíku

    Na nedostatek hořčíku si většinou vzpomeneme po sportovním výkonu, když pocítíme křeče v lýtkách a buší nám srdce. Mírný nedostatek se projevuje podrážděností, hádavostí, napětím, úzkostlivostí, dále ranní ospalostí a únavou i po hodinách spánku, divokými sny a nočním pocením. Můžeme na sobě pozorovat třes víček (zvláště levého oka), časté bolesti hlavy, citlivost na změny počasí, závratě nebo ztr...

  • Bolestivé klouby

    Bolesti kloubů dosahují v současné době takřka rozměrů epidemie a trápí jedince všech věkových kategorií. Bolestivé poruchy vznikají z celé řady příčin: sedavý způsob života, dlouhodobé přetěžování kloubů, nevhodná strava, úrazy apod. U vrcholových sportovců mohou být bolesti kloubů způsobeny zejména přetížením a mechanickým opotřebením, u lidí středního a staršího věku hraje roli navíc zanesení k...

  • Hubnutí a psychika

    Všechny diety fungují jen „dočasně“ – po nějaké době se kila začnou vracet bez ohledu na to, jak vzorně se chováme. Začínáme propadat panice a rychle shánět další dietu, abychom vše napravili. Definice diety se v poslední době podstatně změnila. V minulosti vyjadřovala to, co člověk jí, aby se udržel při životě. Dnes je pro mnohé většinou představou utrpení a strádání. Když držíme dietu nebo se s...

  • Civilizační onemocnění

    Onemocnění způsobená moderním životním stylem. Mohou být způsobena např.: vysokým příjem kaloricky bohatých jídel, absencí pohybu, vlivy životního prostředí, nadužíváním tabákových výrobků, alkoholu, genetickými faktory, vlivy životního prostředí (nárůst škodlivin v prostředí), špatné psychosociální vztahy, vliv stresu, vliv nových technologií atd. Jedná se tzv. o nemoci z „nadbytku“. Nejčastější...

  • Křeče v nohou

    Křeče jsou charakterizovány déletrvajícími bolestivými stahy svalu nebo svalových skupin. Nejčastěji postihují lýtka a projevují se náhlou a prudkou bolestí, která je doprovázena ztvrdnutím svalové tkáně. Tento stav může mít celou řadu příčin. Může se např. jednat o nedostatečné zásobení krví – u osob trpících zúžením cév v dolních končetinách se takový typ křečí objeví typicky během cvičení či ji...

  • Když chybí energie

    Únava je pocit, který jistě zná každý a je provázený pocitem slabosti, nedostatečné motivace, ospalosti až apatie. Vlivem únavy často dochází ke zhoršení paměti, svalové nevýkonnosti a emoční nestability. Únavu můžeme vnímat jako duševní, tělesnou nebo obojí. V některých případech dochází až k únavovému syndromu. Faktory způsobující únavu Únava může být způsobena mnoha faktory.  Může se jednat n...

  • Infarkt myokardu

    Postihuje v České republice každoročně zhruba 40 000 lidí a pro 25 procent bohužel končí vážnými komplikacemi nebo úmrtím. Srdeční sval neboli myokard potřebuje neustálý přísun kyslíku a živin. Za běžného stavu srdce vyživují srdeční (koronární) tepny. Jestliže dojde k zúžení těchto tepen, nebo k úplnému uzavření, dochází k nedokrvení – ischemii srdečního svalu a odtud název ischemická choroba srd...

  • Kosti a pohyb

    O tom, že pohyb je pro naše zdraví prospěšný jistě není pochyb, avšak nadměrná fyzická zátěž stejně jako absence pohybu se na našich kloubech dříve nebo později podepíše. Kloubní chrupavka, vazivová tkáň a svaly „se opotřebovávají“. Chrupavka slouží jako „pružinka“, jejíž funkcí je zajišťovat pružné pohybové spojení a při nadměrné zátěži je stlačována jako houba při ždímání. Nemá schopnost kvalitn...

  • Oleje v kosmetice

    Současné možnosti vědy jsou zcela nepochybně na poměrně vysoké úrovni, co se týká léčení nemocí i dosažení krásy. Také pomocí přírodních prostředků můžeme pomoci svému tělu a to dokonce bez vedlejších účinků. Rostlinné oleje umí probudit a posílit organismus tak, aby nenásilně a velmi šetrně dosáhl přírodního uzdravení. Avokádový olej Doporučuje se pro ošetření extrémně suché, velmi citlivé poko...

  • Nezanedbávejte vyšetření zraku

    Chcete-li mít zdravé oči, pečujte o ně stejně jako o jiné části svého těla. Neberte jejich „funkci“ jako samozřejmost. Často jsou každý den vystaveny práci na počítači, klimatizaci, topení nebo prudkému slunečnímu záření. Prevence je důležitá jak u pacientů, kteří již očí vadu mají, tak u osob, které prozatím žádné problémy se zrakem nemají. Lidé často tyto zásady podceňují a chodí k očnímu lékaři...

Facebook

Infocentrum
810 800 000, 597 089 205
(částečně hrazeno)

kód pojišťovny: 205