Slevy s ČPZP 2019

Archiv článků o zdraví

  • Jde stárnout pomaleji?

    Je velký paradox, že všichni by chtěli žít dlouho, ale nikdo přitom nechce zůstat starý. Kdy vlastně stárnutí začíná a šlo by ho nějakým způsobem obelstít? Stále hledáme ty zázračné recepty na krásu, maskujeme známky opotřebování a máme strach z tělesných změn. Současná medicína jistě udělala velký krok dopředu, ale o své tělo, pohyb a vyváženou stravu se musíme postarat my sami, protože i přes ne...

  • Nezdolné vši

    V poslední době se do školek a škol hromadně vracejí vši. Stačí, aby jedno dítě v kolektivu zůstalo „neodvšiveno“ a máte zase co dělat. Vši jsou bohužel velmi odolní živočichové, ve vlasech mohou přežívat i ve stadiu vajíček (hnidy) nebo larev a snadno se přenášejí z člověka na člověka. I když spousta lidí žije v přesvědčení, že vši přeskakují z hlavy na hlavu, není to pravda. Vši lezou, přesto k ...

  • Astma je na celý život

    V současnosti používáme označení astma i pro velmi mírné a ojediněle se vyskytující dýchací potíže. Diagnóza astmatu není založena na těžkých a častých dýchacích potížích. O astmatu hovoříme i tehdy, když se příznaky objevují třeba jen jednou za deset let. Význam diagnózy astmatu doceníme především při recidivě minimálních potíží a již od samého počátku je nasazena účinná terapie. Ještě v nedávné...

  • Vylučování

    Vylučování je děj, při kterém se organismus zbavuje vlastních odpadových produktů. Veškeré složky lidského těla produkují nepřetržitě odpadové látky, které musí být z těla odstraněny. V případě, že se tak nestane, dojde k otravě vlastními odpadovými produkty. Plíce, ledviny, játra a střeva zajišťují, aby se tak nestalo. Funkce plic Odpadní látky vznikají také při základním ději tvorby energie v ...

  • Svačina pro školáka

    Podle průzkumu realizovaného v českých školách více než polovina žáků sedmých tříd před odchodem do školy nesnídá a 17 % dokonce nejí nic až do oběda. Zeleninu svačí pouze deset procent školáků. Před nepravidelností stravování, a zvláště před vynecháním snídaně varují dětští lékaři. V takovém případě totiž není rovnoměrně pokryta energetická potřeba organismu, tělo strádá nedostatkem energie a nás...

  • Drogy a léčiva

    Drogy spolu s léčivy jsou chemické látky – atomy, které jsou chemicky vázané do formy molekul. Mohou být přírodního původu, extrahované z rostlin, živočichů nebo mikroorganismů. Například antibiotika jsou určená pro léčbu infekčních nemocí a jsou to sloučeniny syntetizované jedním mikrogramem jako obrana proti jinému. Velká část léků se užívá perorálně (ústy) jako tablety nebo tobolky, ale některé...

  • Puberta

    Pro celou řadu rodičů představuje vývojové období dítěte mezi jedenáctým a patnáctým rokem doslova strašáka. Očekávají, že je nastane velmi dramatické a náročné období. Pubertou se snaží vysvětlit veškerá vzniklá nedorozumění a potíže, které při výchově dítěte v této době nastávají. Vlastně již dávno před tím můžeme slyšet věty už na něj leze puberta a podobné věty i u dospělých. (chová se jako hu...

  • Pomocník při léčbě dýchacích chorob – inhalace

    Inhalace má dlouhou historii. Již ve starém Egyptě se pro uvolnění dýchacích cest inhaloval mentol či eukalyptus. V moderní medicíně se inhalace dostává do popředí zhruba od 30. let 20. století, zejména díky lázeňské léčbě, kdy se používal například adrenalin či efedrin s vlivem na oplasknutí sliznic. Inhalační léčba je základem léčby onemocnění dýchacího traktu, tedy horních cest dýchacích. Dnes...

  • Povánoční očista

    Během vánočních svátků přijímáme daleko více tuků a cukru než v průběhu roku. Sváteční pokrmy a větší množství cukroví rozhodí náš metabolismus a střevní rovnováhu. Z toho důvodu pak dochází k oslabení tělu prospěšných bakterií. Při extrémním hodování méně žádoucí bakterie přeberou iniciativu a jsou to právě ony, které způsobí plynatost, nadýmání nebo průjem. Úpravy střevní mikroflóry dosáhneme po...

  • Vůně kávy

    První kavárny vznikly v šestnáctém století na území současné Saudské Arábie – v Mekce a Medině. Zpočátku byly kavárny nejprve výsadou islámského světa a sloužily především k náboženským účelům. Káva se k nám do Evropy dostala v sedmnáctém století díky italským obchodníkům, kteří ji rozváželi z benátského přístavu dále na starý kontinent. Nelze se proto divit, že nejstarší kavárnu najdeme právě v B...

  • Chrom a cukr

    Chceme-li rychle doplnit energii, sáhneme po něčem sladkém. Jakmile si dáme sušenku nebo sladký nápoj, hladina glukózy v krvi nám vyskočí rychle nahoru. Cukr však stejným tempem zase klesne, takže sáhneme po další sladkosti. Neustále se měnící hladina cukru v krvi však může po čase vést k problémům s nadváhou, nebo dokonce ke vzniku diabetu II. typu. Jak se naše tělo s cukrem vypořádá? Sníme-li n...

  • Pečujte o své nohy

    Nohy používáme stále a nesou nás všude tam, kam potřebujeme, a proto bychom jim měli věnovat náležitou pozornost. V dolních končetinách se koncentruje napětí z celého těla. Není proto vůbec žádný div, že po hodinách stání, či chození v nich pociťujeme únavu a nohy nás začnou bolest. Nadměrná zátěž na dolní končetiny představuje velký problém pro krevní oběh nohou, může způsobovat únavu nebo bolest...

  • Srovnejte si záda

    Takřka každý si někdy během svého života stěžoval na bolesti v zádech. Kdo však pravidelně cvičí a pečuje o správné držení těla? Pojídání pilulek a lekování není pro naše záda o pravé. Většina potíží s páteří nebývá způsobena pouze jednorázovým zraněním, ale potíže bývají většinou multifaktoriální. Ve většině případů děláme stále opakující chyby, dokud se nám doopravdy nepřitíží. Může se jednat na...

  • Narkolepsie

    Jedná se o vzácnou neurologickou poruchou, která se projevuje náhlým usínáním, kataplexiií (náhlá ztráta napětí kosterního svalstva). U osoby s narkolepsií se může projevit jeden nebo více těchto příznaků. Mezi nejznámější symptom narkolepsie patří náhlé usínání. Osoba trpící touto poruchou může do spánku upadnout okamžitě a bez předchozích známek usínání a ospalosti. Spánek ji může přepadnout tak...

  • Období nachlazení a chřipky se blíží

    Ideálním obdobím pro přenos nákazy je předvánoční čas. Jakmile se ve vašem okolí pohybují lidé s respiračním onemocněním, jste v riziku. Drobné kapénky při kašli a smrkání se dostávají od nemocných ke zdravým. Po jejich usazení na pevné předměty je možný přenos kontaktem s takto infikovanými předměty. Pokud někdo kýchá, smrká a poté si neumyje ruce, může vás nakazit i podáním ruky. Respirační one...

Facebook

Infocentrum
810 800 000, 597 089 205
(částečně hrazeno)

kód pojišťovny: 205