Mobilní aplikace

Nechcinudu.cz

Archiv článků o zdraví

  • Masáž lávovými kameny

    Tato masáž patří mezi velmi populární a oblíbené terapie, které slouží jak pro celkovou relaxaci, tak pro regeneraci organismu. Ne náhodou je nazývána „královnou mezi masážemi“.Aplikuje se pomoci speciálních masážních hmatů, teplých lávových kamenů, spolu s aromatickými oleji. V úžasném spojení termoterapie, dotyku a vůně se jedná o kombinaci velice nevšedního a příjemného zážitku. Historie Blah...

  • Komplex vitaminu B

    Vitaminy skupiny B se podílejí na udržení zdravé nervové soustavy, pokožky, očí, vlasů, jater a dutiny ústní, podobně jako k uchování zdravého napětí zažívacího traktu a udržení odpovídající funkce mozku. Vitaminy skupiny B řadíme mezi koenzymy, které se podílejí na produkci energie a mají svůj význam při omezení deprese nebo úzkostných stavů. Přiměřený příjem vitaminů skupiny B by měl být samozře...

  • Víno jako lék

    Nevíme přesně, kdy a kde se víno začalo vyrábět, ale tvrdí se, že jeho počátky sahají do období okolo 10 tisíc let př.n.l. do oblasti současné Gruzie a Arménie. V lékařství se víno začalo užívat nejprve spolu s náboženskými obřady, později se „osamostatnilo“ a užívalo se k ošetření ran, na snížení horečky, jako anestetikum a diuretikum. Hrálo významnou úlohu v prevenci střevníc infekcí . První pí...

  • Alergie dobývají svět

    Alergie je choroba, která čeká na svou příležitost. Může vás přepadnout v každém věku. Jednoho dne se probudíte a bude z vás alergik. Přesný důvod, proč v poslední době alergiků tak významně přibývá, není zcela objasněn. Děti se u nás mnohem méně setkávají s infekcemi, které stimulovaly protiinfekční obranu organismu. Jsou očkovány, často až nadmíru se používají antibiotika a tato nedostatečná sti...

  • Luštěniny na talíři

    Luštěniny jsou bohužel stále opomíjenou potravinou, a to je velká škoda! Obsahují totiž spoustu vlákniny, bílkovin a mnoho dalších prospěšných látek. Naši předci jedli pokrmy z luštěnin téměř denně. Zkusme jít v jejich šlépějích a udělat tak něco pro své zdraví. Pokud se fazolím, čočce nebo hrachu vyhýbáte z důvodu trávících obtíží, dáme vám pár tipů, jak zabránit nepříjemnému „nafukování“. Látky...

  • Správné boty pro dítě

    Šestadvacet kostí a třicet kloubů, to je lidské chodidlo. Aby pracovalo tak, jak má, musí boty odpovídat anatomii nohy. Ne naopak, aby se noha přizpůsobovala tvaru obuvi. Dětská obuv není zmenšenou variantou bot pro dospělé. Požadavky na boty pro děti jsou mnohem vyšší než na obuv určenou dospělým. Dětská noha se teprve vyvíjí a je velmi zranitelná. Obuv by proto měla mít anatomicky tvarovanou sté...

  • Medvědí česnek

    Pokud se chystáte do lesa na jarní procházku, určitě narazíte na medvědí česnek. Jestli vás na první pohled neupoutají jeho zelené lístky a malé bílé kvítky, zcela nepochybně jej ucítíte. Vůně medvědího česneku se totiž nese do všech stran! Medvědí česnek se však nepyšní pouze intenzivní vůní, ale také širokou škálou léčivých účinků… Působí antibakteriálně Jednou z účinných látek, kterou v sobě...

  • Inkontinence a těhotenství

    Dnes už nejsou výjimkou ženy, které po čtyřicítce otěhotní a porodí dítě. Věk rodiček se stále posunuje a s tím také stoupá riziko problémů, které mohou zkomplikovat nejen těhotenství, ale i období po něm. Mezi dlouhodobé následky může patřit i přetrvávající inkontinence. Jestliže nejběžnějším urologickým problémem žen po třicítce je občasná stresová inkontinence, pak starší matky jí trpí téměř v...

  • Atopický ekzém vyžaduje trpělivost a péči

    Atopický ekzém je většinou dlouhodobé zánětlivé a svědivé kožní onemocnění, které postihuje především kojence, děti a mladistvé. Méně často jeho příznaky přecházejí do dospělosti, nebo se až v dospělosti poprvé objeví. Sklon k tomuto onemocnění se dědí z generace na generaci spolu se sklonem k průduškovému astmatu, alergické rýmě a některým dalším alergickým reakcím. Na jeho vzniku se podílí mnoho...

  • Plané neštovice

    V současnosti patří plané neštovice mezi nejčastější infekční onemocnění. Virus planých neštovic se snadno rozšíří vzduchem kapénkovou infekcí, a samozřejmě také přímým kontaktem. Virus planých neštovic koluje vzduchem celý rok. Vyšší výskyt onemocnění je ale příznačný zejména pro zimní a jarní měsíce. Mezi nejrizikovější skupiny patří děti od dvou let. Přicházejí v té době do kolektivu v mateřské...

  • Hypertenze

    Hypertenze je zrádná v tom, že vůbec nebolí, avšak může dotyčného zabít. Až jedna čtvrtina lidí nad čtyřicet let v důsledku neléčené hypertenze umírá.  Hodnoty krevního tlaku jsou u různých lidí odlišné s ohledem na věk a momentální okolnosti. Obecně můžeme konstatovat, že za optimální se považují hodnoty mírně pod 120/80. I v případě, že máme pravidelně naměřené hodnoty do 129/84 mm Hg, nemusíme ...

  • Pošleme to do „laborky“

    Trápí-li nás nemoc, lékař nám běžně nechá odebrat krev či moč a posílá tyto vzorky do laboratoře. Do laboratoře však mohou přijít i samoplátci, kteří si chtějí nechat zkontrolovat hladinu cholesterolu mimo preventivní prohlídku nebo se potřebují dozvědět, zda netrpí nesnášenlivostí lepku nebo jakou mají hladinu homocysteinu – jeho vysoké hladiny mohou  signalizovat vznik cévních a kardiovaskulární...

  • Jak přežít velikonoce ve zdraví?

    Sváteční chvíle jsme si v posledních letech zvykli spojovat především s velkým množstvím jídla, pití, hodováním a přejídáním. Je pravdou, že o Velikonocích na nás nástrahy číhají ze všech stran! V supermarketech se regály prohýbají pod nabídkou čokoládových zajíčků, vajíček a jiných sladkostí s velikonoční tématikou. Doma se peče beránek plný cukru a tuku. Na stolech je pro koledníky přichystáno o...

  • Komunikace v rodině

    Verbální komunikaci se dítě učí především v rodině a žádný další kolektiv jej nemůže po komunikační stránce  vůbec nahradit a ovlivnit tak jako rodina. Záleží tedy pouze na rodičích jakým způsobem a důrazem budou kultivovat způsob vyjadřování svých dětí. Odmalička je třeba dbát na pečlivou výslovnost a ovlivňovat i další stránky mluveného projevu. Zanedbání správné verbální a jiné komunikace vede ...

  • Připravte se na jarní dny

    Po dlouhé zimě, která byla studená a mrazivá opět čekáme na jarní  slunné dny. Stejně jako příroda se pomalu probouzí, tak i my lidé se těšíme, že opět najdeme potřebnou energii a sílu. Je to však také období, kdy ožívají i klíšťata. Sezóna klíšťat Mezi nejznámější nemoci, které klíšťata v našich končinách přenášejí, patří lymská borelióza a klíšťová encefalitida. Obě tyto nemoci zaznamenaly opr...

Facebook

Infocentrum
810 800 000, 597 089 205
(částečně hrazeno)

kód pojišťovny: 205