Jezte s rozumem

Jezte s rozumem

Stres

Věděli jste, že stres může způsobovat přejídání? A víte proč?...

Vláknina

Věděli jste, že vláknina může snížit riziko infarktu?...

Hýbejte se

Víte, že hezké sportovní oblečení zvyšuje naši motivaci?...

Jezte jablka

Víte, že jablka jsou velmi prospěšná? Poslechněte si čím....

Jezte pravidelně

Víte, že klíčem k hubnutí je pravidelnost?...

Plavání

Víte, že ve vodě vydáváme až 5x více energie než na suchu?...

Zdravý spánek

Víte, že nedostatek spánku vede k přejídání a přibývání na váze?...

Posílení imunity

Víte, že muži snášejí chřipku, rýmu a kašel mnohem hůř než ženy? Jak se bránit?...

Káva - ano nebo ne?

Věděli jste, že káva zrychluje metabolismus a podporuje hubnutí?...

Pohyb, základ všeho

Pohyb je pro nás naprosto přirozený....

Brambory milované i zatracované

Věděli jste, že brambory jsou pro hubnutí vhodné?...

Potraviny, které působí jako afrodiziakum

Jak často myslíte na......

Pitný režim

Víte, kolik tekutin potřebujete behem jednoho dne?...

Snídaně

Víte proč je snídaně důležitá pro hubnutí?...

Jezte čokoládu

Víte že má čokoláda spouztu léčivých účinků? Poslechněte si jaké....

Co dokážou citrusy

Čím jsou prospěšné citrusy a proč bychom je měli mít ve svém jídelníčku?...

Jak předejít infarktu

Víte, jaké potraviny zvolit, abyste účinněji předešli rizuku infarktu? Poradí Vám prof. MUDr. Jan Pirk, DrSc....

Novoroční detox

Novoroční detox nemusí být tak obtížný, jak se na první pohled může zdát. Stačí opravdu málo......

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna

Informace, které jsou obsahem této internetové stránky, jsou obecného charakteru. Svůj zdravotní stav vždy konzultujte s lékařem.

© ČPZP | Infocentrum: 810 800 000 | www.cpzp.cz | Navštivte nás na Facebooku