Jezte s rozumem

Jezte s rozumem

Barevný sendvič

Ingredience:

Doba přípravy:

5 minut

Nutriční hodnoty:

Žervé namažeme na plátek semínkového bezlepkového chleba (v případě že netrpíte celiakií, či intolerancí lepku, můžete použít i celozrnný, nebo žitný chléb), položíme na něj vysokoprocentní krůtí šunku, lístky salátu, na tenké plátky nakrájenou žlutou a červenou papriku a pár koleček salátové okurky. Sendvič přiklopíme druhým plátkem chleba a máme hotovou barevnou a nutričně vyváženou svačinu do školy, do práce, nebo třeba na výlet. Barevný sendvič ještě doplníme malými křupavými baby karotkami, sladkými cherry rajčátky a můžeme se pustit do svačení. Dobrou chuť.

RECEPT JE VHODNÝ PRO:

Diabetiky
Celiaky
Redukční dietu
Sportovce

Zpět na téma

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna

Informace, které jsou obsahem této internetové stránky, jsou obecného charakteru. Svůj zdravotní stav vždy konzultujte s lékařem.

© ČPZP | Infocentrum: 810 800 000 | www.cpzp.cz | Navštivte nás na Facebooku