Jezte s rozumem

Jezte s rozumem

Grilované kuře s rozmarýnem

Ingredience:

(na dvě porce)

Doba přípravy:

10 minut (bez marinování)

Nutriční hodnoty:

(jedna porce)

Kuřecí maso opláchneme, potřeme olivovým olejem, osolíme, opepříme a posypeme mletým tymiánem, oreganem, kmínem a sladkou paprikou. Pak na maso položíme snítky tymiánu a plátky citrónu a necháme jej alespoň hodinku v chladu odležet. Jakmile maso nasaje příjemné aroma citrónu a rozmarýnu, sundáme z něj citrusové plátky. Pak kuřecí prsa položíme na rozpálený gril a grilujeme je až do chvíle, kdy jsou viditelně propečená a zlatavá.

Kuřecí maso s rozmarýnem podáváme s čerstvým salátkem, který jsme v rychlosti vytvořili smícháním salátových lístků s ředkvičkami, cherry rajčátky, kapkou olivového oleje, balzamikového octa a špetkou soli. Maso můžeme případně doplnit i grilovanou zeleninou, nebo opečenou celozrnnou bagetou. Dobrou chuť.

RECEPT JE VHODNÝ PRO:

Diabetiky
Celiaky
Alergiky na mléko a mléčné výrobky
Redukční dietu
Sportovce

Zpět na téma

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna

Informace, které jsou obsahem této internetové stránky, jsou obecného charakteru. Svůj zdravotní stav vždy konzultujte s lékařem.

© ČPZP | Infocentrum: 810 800 000 | www.cpzp.cz | Navštivte nás na Facebooku