Jezte s rozumem

Jezte s rozumem

Tropické smoothie

Ingredience:

(na dvě porce)

Doba přípravy:

5 minut

Nutriční hodnoty:

(jedna porce)

Mango rozkrojíme, vydlabeme z něj lžičkou sladkou dužinu a tu vložíme do mixovací nádoby. Ananas zbavíme ostnaté slupky, nakrájíme jej na menší kousky a přesuneme do nádoby k mangu. Do té ještě přidáme na kostičky nakrájené jablko, celou směs zalijeme šťávou z jednoho většího pomeranče a zhruba 150ml vody. Pak už všechny ingredience důkladně promixujeme do podoby krémového sladkého smoothie. Dobrou chuť.

RECEPT JE VHODNÝ PRO:

Diabetiky
Celiaky
Alergiky na mléko a mléčné výrobky
Vegetariány
Vegany
Redukční dietu
Sportovce

Zpět na téma

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna

Informace, které jsou obsahem této internetové stránky, jsou obecného charakteru. Svůj zdravotní stav vždy konzultujte s lékařem.

© ČPZP | Infocentrum: 810 800 000 | www.cpzp.cz | Navštivte nás na Facebooku