Jezte s rozumem

Jezte s rozumem

Grilovaná jablka s tvarohem

Ingredience:

Doba přípravy:

10 minut (bez chlazení)

Nutriční hodnoty:

(celá porce)

Nejdříve se pustíme do jednoduché výroby tvarohové „zmrzliny“. Tu vytvoříme tak, že polotučný tvaroh smícháme se lžičkou medu, špetkou skořice a několika nadrobno nasekanými vlašskými ořechy. Tuto směs pak přemístíme do mrazničky, kde ji necháme asi 45 minut tuhnout.

Jablko zbavíme jádřince a nakrájíme jej na zhruba centimetrové plátky. Ty položíme na kontaktní gril, posypeme skořicí a grilujeme zhruba 5 minut, dokud jablka nezměknou. Horké jablečné plátky pak přemístíme na talíř a servírujeme je spolu s medovou tvarohovou zmrzlinou a vlašskými ořechy. Dobrou chuť...

RECEPT JE VHODNÝ PRO:

Diabetiky
Celiaky
Vegetariány
Redukční dietu
Sportovce

Zpět na téma

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna

Informace, které jsou obsahem této internetové stránky, jsou obecného charakteru. Svůj zdravotní stav vždy konzultujte s lékařem.

© ČPZP | Infocentrum: 810 800 000 | www.cpzp.cz | Navštivte nás na Facebooku