Jezte s rozumem

Jezte s rozumem

Míchaná vejce s cherry rajčátky

Ingredience:

Doba přípravy:

8 minut

Nutriční hodnoty:

(jedna porce)

Nejdříve si na trošce olivového oleje orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, ke které po chvíli přidáme větší část přepůlených cherry rajčátek a zhruba tři minutky tuto směs restujeme.

Mezitím si v misce rozmícháme 3 vajíčka se špetkou soli a troškou pepře. Obsah misky pak vlijeme na orestovaná cherry rajčátka, pořádně promícháme a zhruba po půl minutě stálého míchání stáhneme pánev ze sporáku. Směs na pánvi ještě chvíli promícháváme a pak už ji přesuneme na talíř. Míchaná vejce pak posypeme pažitkou a obložíme je plátky salátové okurky a na kolečka nakrájenými cherry rajčátky.  Hotový pokrm servírujeme s 2 plátky bezlepkového kváskového chleba a přáním dobré chuti.

RECEPT JE VHODNÝ PRO:

Diabetiky
Celiaky
Alergiky na mléko a mléčné výrobky

Vegetariány
Redukční dietu
Sportovce

Zpět na téma

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna

Informace, které jsou obsahem této internetové stránky, jsou obecného charakteru. Svůj zdravotní stav vždy konzultujte s lékařem.

© ČPZP | Infocentrum: 810 800 000 | www.cpzp.cz | Navštivte nás na Facebooku