Jezte s rozumem

Jezte s rozumem
O výživě

O výživě

Nezbytným předpokladem správného a zdravého fungování organizmu je přísun odpovídajícího množství a kvality tekutin a živin. Živiny musí být přijímány ve vhodném poměru. Na kvalitě a délce života se však značnou měrou podílí také životní styl, tedy množství pohybu, frekvence spotřeby alkoholu, tabák...

číst článek
Vitaminy a minerály

Vitaminy a minerály

Vitaminy Vitamíny nedodávají tělu energii, přesto se bez nich tělo neobejde. Většinu z nich si nedokáže samo vyrobit, a proto musí být přijímány potravou. Vitamíny rozdělujeme na rozpustné v tucích a rozpustné ve vodě. Do skupiny vitamínu rozpustných ve vodě řadíme vitamin C a vitaminy skupiny B (...

číst článek
Onemocnění související s výživou

Onemocnění související s výživou

Výživa má na lidský organizmus nesmírný vliv. Pokud často a dlouhodobě děláme v příjmu potravy a životním stylu chyby, většinou se projeví na našem zdraví.V souvislosti s nesprávnou výživou hovoříme nejčastěji o obezitě, kardiovaskulárních onemocněních, cukrovce, osteoporóze a nádorových onemocněníc...

číst článek
Éčka

Éčka

Kde se vzala éčka? Potravinářské přídatné látky neboli aditiva, jsou dnes široce známa pod názvem „éčka“. Tyto látky mají svou bohatou historii. V historii Egypta i Říma se setkáváme se snahou uchovat potraviny od jedné sklizně ke druhé a to za současného zachování jejich chuti i vzhledu. Používaly...

číst článek
Kalorické tabulky

Kalorické tabulky

Proč se zabývat kaloriemi? Pro svou činnost potřebuje lidský organizmus energii. Tu získává z potravy, zejména z tuků a sacharidů (cukrů). Měrnou jednotkou energie jsou kilojouly (kJ) nebo kilokalorie(kcal), kdy 1 kcal se rovná přibližně 4,2 kJ. Největší zdroj energie nesou tuky, které mají v 1 g...

číst článek
Česká průmyslová zdravotní pojišťovna

Informace, které jsou obsahem této internetové stránky, jsou obecného charakteru. Svůj zdravotní stav vždy konzultujte s lékařem.

© ČPZP | Infocentrum: 810 800 000 | www.cpzp.cz | Navštivte nás na Facebooku